日々、健康とはなによ

黒烏龍茶。脂肪にどーんって。CMでもやってましたよね。
色々、検索してみると、「イマーク」というドリンクタイプのものも効きそう。


　　　　　　　　高い

で、ドーンと、中性脂肪を押さえてくれる黒烏龍茶を購入。トクホの黒烏龍茶は高くて毎日飲むのは続かないような。
こちらは、黒烏龍茶と、プアール茶がブレンドされたｶﾌﾟｾﾙ。
ｶﾌﾟｾﾙの中身をお湯で溶いて、お茶としても飲めるよ。
サプリメントとは、少し違う、お茶だから、抵抗も少なく、飲んでいます。　　
続けると、20％中性脂肪が減るとか。

体重と違って、見えないからね、よく分かりませんが。期待してます。

次回、食事についてお伝えします。