日々、健康とはなによ

米ぬかピーリングをしました


米をかるくすすぎます
少ない水で強く研ぎます。これを別容器にとっておきます。



三時間…と にはありましたが 私は 一晩冷蔵庫に置きました。
すると 二層に。

上澄みを そっと捨てます。

下の とろりと した モノを 顔に 塗り ２0分位で 渇いたら 指で ポロポロこすります。

もお ちゅるんちゅるんでした

天然物だし、安心。高いピーリング材を 買わなくても 米なら 毎日 研ぐしね  

タイムも 花をつけ 木 みたいに 茂ったやつも〜

は 山のモノから 何から 色んな植物が ジャングルですだから ちょっくら 見に行くと 色んな 発見があります。 虫さん も ばったり 出くわし、さらに石の隙間に『にら』が出たり。 コシアブラ がでりゃ、コゴミも 出る。 今 まさに ジャングルなんです。

  

咲いてきました。プチプチ。

見頃ですね〜

大輪です〜

まだまだ あるよ。

  

母の日でしたね。

先日 マンモスフリマで どなたか の handmade品を 買ってくれた 息子たち


一人づつ、 ブルー系のネックレスを頂きました。

『おまけ〜』
と 和風な トートも。 着物地 かな
ありましたね、 見た見た。


初めて もらった 母プレ

息子たちよ 有難う