日々、健康とはなによ

しばらく前に話題になった 『白湯飲みダイエット』





以前 ミネラル豆乳ダイエットで ３キロ減に成功しましたが、すっかり戻りました。リバウンドってやつ


お手軽だから、の理由で白湯飲みダイエットに挑戦してみますー。
あんまり簡単で期待デキマセン。
やっぱり運動が大切かも。
画像のお水は、亀田選手がトレーニング中などに飲んでいるお水らしいです。
ヒトは 飲んだお水が１０秒で血液に取り込まれる……とウワサに聞いたので、イイ水使うと 更に効果倍かしら、ね。

まあ、水道水で十分デスケド〜(笑)

白湯飲みダイエットの本まで買いました(笑)
やってみよう